J’ai arrêté de lire des livres de non fiction car je ne retenais rien

Le constat a été implacable : lire ça ne me servait à rien.

Ça devenait affligeant et frustrant ! Les bouquins m’intéressaient, je les lisais et et et ? Rien !

Je ne mémorisais quasiment rien. Je n’appliquais quasiment rien. Ça ne me servait à rien !

Alors j’ai arrêté. Je pensais que bon ben c’était pas pour moi et puis voilà !

Fin de l’histoire. Ou pas !

Lire efficacement ça s’apprend

Lire un livre c’est pouvoir accéder pour quelques euros aux pensées des plus grands. C’est d’une richesse inouïe. C’est une source d’apprentissage bon marché et souvent d’une grande qualité.

Alors j’ai donné une seconde chance à la lecture. Enfin une douzième chance je dirais.

Mais cette fois j’allais y aller armée !

J’ai donc fait mes petites recherches pour voir si par hasard il n’existerait pas des stratégies pour lire efficacement, retenir ce dont on a besoin et appliquer les concepts clés d’un bon bouquin.

Et évidemment vous vous en doutez oui il existe bel et bien des stratégies simples à mettre en place et qui peuvent tout changer.

Voici 10 astuces pour mieux lire et mieux mémoriser que j’ai sélectionnées.

10 astuces pour lire autrement et mémoriser ce qu’on lit

Bon d’abord on est tous différents.

Vous et moi n’avons peut être pas besoin de mettre au point exactement les mêmes stratégies. Il va être essentiel que vous vous demandiez ce qui vous correspond. Il faudra peut être faire quelques tests et prendre un temps pour identifier vos besoins et vos solutions.

Je vais vous lister les astuces les plus répandues pour améliorer ses capacités de lecture et de mémorisation. Et j’en profiterai pour vous expliquer ce que j’ai mis en place, ce qui pour moi fonctionne et ce qu’il me reste à améliorer. (Spoiler : j’ai bien progressé mais c’est pas encore gagné)

1 choisir un livre de non fiction dont les contenus nous sont utiles

Ok je sais je sais ça a l’air très con dit comme ça. Et pourtant ! On est tenté de lire des livres conseillés par des amis ou par nos influenceurs préférés.

Sauf que si le contenu ne résonne pas avec nos besoins il y a de fortes chances que les liens cognitifs ne puissent pas être créés et qu’on oublie purement et simplement ce qu’on a lu.

Donc le choix du livre est très très important. Et si au bout de quelques pages il ne nous plait pas on a le droit d’arrêter là la lecture. Ou d’aller à la fin du livre pour voir s’il vaut le coup d’être lu, juste parcouru ou si on décide de l’abandonner.

Merci Mr Pennac pour cette leçon de lecture qui oui a contribué à changer ma vie ! (Si vous ne voyez pas de quoi je parle vous pouvez aller jeter un œil à l’excellent « comme un roman »)

2 avoir une idée claire du plan du livre

Certaines personnes, dont je fais parti, ont besoin d’avoir une vision globale d’un sujet avant de rentrer dans les détails et les exemples. Comme pour pouvoir mieux se repérer et organiser sa pensée.

Le sommaire est alors notre ami ! Pour moi un sommaire bien organisé avec des titres de chapitres évocateurs et précis c’est essentiel. Ce sera le canva de ma prise de note et ça m’aidera à mieux mémoriser le contenu.

Donc je copie colle le sommaire dans une mindmap dans laquelle ensuite je vais venir prendre des notes. À vous de voir si cette stratégie peut vous convenir.

Quand j’étais plus jeune ma maman me faisait d’abord apprendre les plans de mes leçons et j’ai gardé ce réflexe encore maintenant. Ça m’aide énormément à structurer ma pensée et à mémoriser.

3 accepter que la lecture ça prenne du temps

La lecture rapide c’est pas pour moi. Et en fait si on en croit les neurosciences et bien ça ne marche simplement pas. Mais alors pas du tout. Ou du moins si on veut profondément appréhender un sujet.

Alors oui il va falloir accepter que ça prenne du temps. Mais c’est un temps de qualité. Un temps plaisant, présent et qui nous fait avancer.

Ça prend du temps car oui il va souvent être nécessaire de faire des pauses, de revenir sur certains passages, de réfléchir à ce qu’on vient de lire.

En fait il est tout à fait normal qu’une lecture attentive et active prenne du temps. À notre époque on a envie que tout aille vite et cela peut s’avérer essentiel de choisir comment on gère notre temps d’attention.

Pour ma part j’ai décidé d’arrêter de scroller sur les réseaux sociaux et de consacrer ce temps gagné à la lecture et l’écriture. Alors pour être sincère je n’y arrive pas tous les jours mais j’ai tout de même récupéré un temps précieux.

C’est d’ailleurs notamment pour cette raison que pour développer ce nouveau projet de communauté apprenante je me suis lancée le défi de ne pas utiliser les réseaux sociaux. Développer une audience sans Instagram, TikTok ou Facebook c’est un vrai challenge. Si des fois ça vous intéresse je vais documenter dans la newsletter ma progression, mes stratégies et les éventuels écueils que je vais sûrement rencontrés.

4 essayer de prédire la suite du texte

On parle d’inférences prédictives. C’est assez simple à mettre en place même si honnêtement je ne trouve pas ça naturel ou spontané. Ça me demande encore un réel effort conscient.

Il s’agit à la fin d’une phrase ou d’un paragraphe d’essayer de deviner la suite du texte.

Alors c’est marrant car quand je regarde un film ou une série je ne peux pas m’empêcher d’essayer de trouver la stratégie de l’auteur et de deviner la fin. Mais dans les livres de non fiction je n’ai pas cette démarche.

Pourtant c’est un peu le même principe. Essayer de deviner quelle idée va suivre ou quel exemple va être donné par l’auteur.

Ça n’est pas toujours fluide à mettre en place mais cela nous permet d’être pleinement impliqué, concentré. On mobilise différentes aires de notre cerveau et on parvient alors à bien mieux mémoriser.

5 s’interroger sur ce qu’on a retenu

Alors là c’est pour moi la stratégie gagnante. Qui marche oui pour la lecture mais aussi les vidéos ou les podcasts. Tous les supports d’apprentissage.

Après quelques paragraphes ou quelques pages je m’arrête et me demande : qu’est-ce que j’ai retenu ?

Honnêtement au départ c’était un peu le vide inter sidéral. Je buguais. Mais à force de m’entraîner ça devient de plus en plus fluide.

Parfois oui j’ai besoin de relire certains passages. Ça prend du temps mais alors quelle efficacité !!!

Le but n’est évidemment pas de tout retenir du premier coup mais de se tester, d’aller rechercher l’information là où on vient de la stocker.

J’ai mis cette stratégie en place avec mon fils pour l’aider à réviser le brevet. On regarde une vidéo de trois minutes sur un sujet et ensuite je lui demande simplement de me dire tout ce qu’il a retenu. Et on regarde une deuxième fois la vidéo pour compléter. C’est hallucinant le temps qu’il gagne par rapport à une manière classique de réviser. C’est tout simplement bluffant !

6 reformuler et résumer

Une fois ce questionnement effectué arrive la phase de prise de note.

Pendant longtemps je me suis contenté de faire des copier coller ou de surligner les passages qui me semblaient les plus pertinents. C’était pour moi d’une inefficacité redoutable. On stocke des citations à n’en plus finir et on n’y revient jamais.

Ça me donnait l’illusion d’avoir compris un texte et de pouvoir le retenir mais ça ne marchait absolument pas

L’idée est donc dans ce principe de prendre des notes en reformulant les idées et les concepts. Alors moi comme j’ai la flemme d’écrire souvent je dicte. Ça me demande peut-être encore plus de clarté cognitive et c’est plus rapide.

J’imagine être en train d’expliquer ce que je viens de lire à quelqu’un qui ne connaît rien au sujet. J’en parle très souvent mais c’est une stratégie gagnante quand il s’agit de mémoriser une nouvelle idée et de se l’approprier.

Alors oui ça prend tout de même un peu de temps. Vous comprenez maintenant pourquoi j’ai précisé qu’il allait falloir accepter que lire efficacement prenne plus de temps.

Et ça demande oui aussi un effort d’attention pour se demander ce que l’on a compris et ce que l’on a retenu et pouvoir le verbaliser ou le reformuler. Mais c’est pour moi en tout cas une stratégie magique.

Alors pour être sincère je ne le fais pas du tout avec tous les passages. Je mets cette stratégie en place pour les notions que j’ai vraiment envie de retenir.

De même à la fin de chaque chapitre j’essaye d’en faire un résumé en quelques points clés. Ça me permet de faire un tri et de retenir l’essentiel.

7 créer du lien avec nos expériences et nos besoins

Là il s’agit tout simplement d’inventer ses propres exemples.

Dans un livre de non fiction le plus souvent l’auteur décrit une idée forte qu’il illustre avec un ou plusieurs exemples. L’idée est ici de se créer son propre répertoire d’exemples. Ou de relier l’idée à une action que l’on pourrait mettre en place.

Par exemple en ce moment je lis un livre sur la ludo pédagogie. L’auteur y décrit l’importance du Social Learning (j’en parle ici si des fois ça vous intéresse).

Étant formatrice dans ma vraie vie il m’est assez simple d’imaginer un contexte où je pourrais utiliser les concepts présentés dans le livre. Je m’imagine créer des activités ou des sous-groupe avec les apprenants des formations que j’anime.

Évidemment ça m’aide à créer du lien et à mieux mémoriser.

8 lire sur support papier

Alors d’après certaines études il semblerait que ce soit mieux de lire de vrais livres que des ebooks sur le téléphone ou le kindle par exemple.

Bon très sincèrement je n’applique absolument pas ce principe tout simplement car je ne vois pas assez. Mais peut-être que pour vous ça peut être intéressant à tester.

De même il semblerait que la prise de notes manuscrite soit plus intéressante pour mémoriser. Je ne mets pas non plus ça en place dans mon système. Enfin de temps à autre il m’arrive de le faire mais à ce moment-là c’est dans un app de prise de notes sur mon iPad et avec l’Apple Pencil.

9 gribouiller

Alors ça fait des années que j’ai envie qu’on puisse écrire directement dans les livres Kindle. Je trouve fabuleux de pouvoir annoter un livre, dessiner un schéma, gribouiller.

Si vous lisez en papier et que vous acceptez d’écrire sur vos livres il semblerait que ça puisse vraiment beaucoup aider à mémoriser.

Par exemple en associant un petit dessin à une idée. Ou en écrivant des questions à la fin du chapitre pour nous aider à mieux s’approprier les concepts et à mémoriser. Ou encore en associant un mot clé à un paragraphe.

Je n’ai pas testé, si vous le faites n’hésitez pas à nous raconter votre expérience.

10 les book clubs

Rien de mieux pour mémoriser le contenu d’un livre que de pouvoir en discuter avec d’autres personnes qui l’ont lu.

Alors là c’est certainement le hack ultime et j’avoue avoir très envie de créer un book club dans les prochains challenges qu’on va ensemble mettre en place.

Si vous êtes motivés n’hésitez pas à me faire signe par exemple en répondant à une de mes newsletter ou juste en dessous en commentaire.

J’imagine bien une liste de livres dans laquelle on pourrait les uns et les autres piocher puis avoir une discussion avec les personnes qui ont lu le même livre. Y compris si ces personnes l’ont lu il y a déjà un moment, ça permettra aussi de se replonger dans les notions abordées dans le bouquin.

Voilà ce que je voulais vous partager aujourd’hui sur la lecture active pour enfin profiter pleinement de vos prochains livres et surtout retenir ce qu’on lit.

Quels principes allez-vous essayer de mettre en place pour mieux mémoriser ce que vous lisez ?

Vous le savez seulement 1 % des lecteurs de cet article passeront réellement à l’action, et si vous étiez ce % d’exception ?

Et bien sûr si vous avez d’autres stratégies ou des retours d’expérience n’hésitez pas à nous les partager.

Merci en tout cas d’avoir pris le temps de me lire

Très bonne journée